השדים האדומים - פורום אוהדי הפועל תל אביב

ההוא שאמרו לו כתב: ↑17 מאי 2022, 09:02 זה ככה כל משחק

7even כתב: ↑17 מאי 2022, 09:05

ההוא שאמרו לו כתב: ↑17 מאי 2022, 09:02 זה ככה כל משחק

סבבה שזה כל משחק, אבל מה ההיגיון לאכול דובוני גומי ובייגלה רגע לפני שאתה עולה לשעה וחצי של ריצה?

7even כתב:אני לא מבין שיט בכל הקשור לתזונה של ספורטאים מקצוענים, אני מודה. מקפיד לאכול בריא, ועושה הליכות/ריצות על בסיס קבוע.

אבל...הגיוני שזה האוכל שנמצא על השולחן בחדר הלבשה של קבוצה, רגע לפני משחק?

שחר כתב: ↑17 מאי 2022, 12:18 זו בדיחת פוטושופ..ממ לא מצחיק.
לא מאמין שפתחתם אשכול על זה.

שחר כתב: ↑17 מאי 2022, 12:18 זו בדיחת פוטושופ..ממ לא מצחיק.
לא מאמין שפתחתם אשכול על זה.

רדפוקס כתב: ↑17 מאי 2022, 12:11 בייגלה זה סתם פחמימה לא רואה בזה בעיה הם לא טוחנים עכשיו שקית שלמה כל אחד. תמרים זה סוכר שמתפרק לאט והוא אידיאלי לאכילה בשביל לקבל אנרגיה במהלך פעילות ספורטיבית.
לא ברור מה הסיפור של הגומי והדברים הנוספים שיש שם.

שחר כתב: ↑17 מאי 2022, 13:42 זו בדיחה לא מוצלחת של מישהו מהמועדון, אייבינדר ואייזן לא פתחו, אחי מרדכי בכלל לא היה בסגל.

מה נסגר אתכם?

L.S כתב: ↑17 מאי 2022, 14:15

שחר כתב: ↑17 מאי 2022, 13:42 זו בדיחה לא מוצלחת של מישהו מהמועדון, אייבינדר ואייזן לא פתחו, אחי מרדכי בכלל לא היה בסגל.

מה נסגר אתכם?

זו לא בדיחה וגם למי שלא פותח מניחים חולצה ומכנסיים...
לגבי האוכל, לגיטימי וקורה בכל מקום

הם נכנסים לשעה וחצי שעל פניו אמורה להיות אינטנסיבית ולכן "בוסט" אנרגיה לפני משחק זה אפילו טוב, גם אם זה דובוני גומי.

לצורך העניין, גם במשקאות האנרגיה שהם שותים לפני ותוך כדיי משחק יש ערכים תזונתיים עם הרבה מאוד קלוריות.

שחר כתב: ↑17 מאי 2022, 14:22

L.S כתב: ↑17 מאי 2022, 14:15

שחר כתב: ↑17 מאי 2022, 13:42 זו בדיחה לא מוצלחת של מישהו מהמועדון, אייבינדר ואייזן לא פתחו, אחי מרדכי בכלל לא היה בסגל.

מה נסגר אתכם?

זו לא בדיחה וגם למי שלא פותח מניחים חולצה ומכנסיים...
לגבי האוכל, לגיטימי וקורה בכל מקום

הם נכנסים לשעה וחצי שעל פניו אמורה להיות אינטנסיבית ולכן "בוסט" אנרגיה לפני משחק זה אפילו טוב, גם אם זה דובוני גומי.

לצורך העניין, גם במשקאות האנרגיה שהם שותים לפני ותוך כדיי משחק יש ערכים תזונתיים עם הרבה מאוד קלוריות.

אחי מרדכי לא היה בסגל
באיזה מועדון יאכלו פיתות לפני משחקים?
נו די..

L.S כתב: ↑17 מאי 2022, 14:26

שחר כתב: ↑17 מאי 2022, 14:22

L.S כתב: ↑17 מאי 2022, 14:15

זו לא בדיחה וגם למי שלא פותח מניחים חולצה ומכנסיים...
לגבי האוכל, לגיטימי וקורה בכל מקום

הם נכנסים לשעה וחצי שעל פניו אמורה להיות אינטנסיבית ולכן "בוסט" אנרגיה לפני משחק זה אפילו טוב, גם אם זה דובוני גומי.

לצורך העניין, גם במשקאות האנרגיה שהם שותים לפני ותוך כדיי משחק יש ערכים תזונתיים עם הרבה מאוד קלוריות.

אחי מרדכי לא היה בסגל
באיזה מועדון יאכלו פיתות לפני משחקים?
נו די..

בהרבה מאוד מקומות.
כאחד שעוקב אחרי קבוצות (מכל העולם) ברשתות אני אומר לך בבטחון שזה נפוץ מאוד ולא רק בארץ.

שחר כתב: ↑17 מאי 2022, 14:32

L.S כתב: ↑17 מאי 2022, 14:26

שחר כתב: ↑17 מאי 2022, 14:22

אחי מרדכי לא היה בסגל
באיזה מועדון יאכלו פיתות לפני משחקים?
נו די..

בהרבה מאוד מקומות.
כאחד שעוקב אחרי קבוצות (מכל העולם) ברשתות אני אומר לך בבטחון שזה נפוץ מאוד ולא רק בארץ.

אני מכיר קבוצות ומאמנים מקרוב.
אין מצב.

שחר כתב:

L.S כתב: ↑17 מאי 2022, 14:15

שחר כתב: ↑17 מאי 2022, 13:42 זו בדיחה לא מוצלחת של מישהו מהמועדון, אייבינדר ואייזן לא פתחו, אחי מרדכי בכלל לא היה בסגל.

מה נסגר אתכם?

זו לא בדיחה וגם למי שלא פותח מניחים חולצה ומכנסיים...
לגבי האוכל, לגיטימי וקורה בכל מקום

הם נכנסים לשעה וחצי שעל פניו אמורה להיות אינטנסיבית ולכן "בוסט" אנרגיה לפני משחק זה אפילו טוב, גם אם זה דובוני גומי.

לצורך העניין, גם במשקאות האנרגיה שהם שותים לפני ותוך כדיי משחק יש ערכים תזונתיים עם הרבה מאוד קלוריות.

אחי מרדכי לא היה בסגל
באיזה מועדון יאכלו פיתות לפני משחקים?
נו די..

ר.ש כתב: ↑17 מאי 2022, 15:02

שחר כתב: ↑17 מאי 2022, 14:32

L.S כתב: ↑17 מאי 2022, 14:26

בהרבה מאוד מקומות.
כאחד שעוקב אחרי קבוצות (מכל העולם) ברשתות אני אומר לך בבטחון שזה נפוץ מאוד ולא רק בארץ.

אני מכיר קבוצות ומאמנים מקרוב.
אין מצב.

אתה קולט שזה כל כך מטורף עד שזה לא נראה אמיתי בעיניך?
הרי ברור שזה אמיתי לגמרי.

L.S כתב: ↑17 מאי 2022, 16:22

ר.ש כתב: ↑17 מאי 2022, 15:02

שחר כתב: ↑17 מאי 2022, 14:32
אני מכיר קבוצות ומאמנים מקרוב.
אין מצב.

אתה קולט שזה כל כך מטורף עד שזה לא נראה אמיתי בעיניך?
הרי ברור שזה אמיתי לגמרי.

שהנשנושים האלו לפני משחק יהיו הצרות שלנו...

De Niro כתב: ↑20 מאי 2022, 13:53 כמה שעות בשבוע השחקנים מקדישים לאימוני כוח?

Sent from my SM-G996B using Tapatalk

dino כתב:סתיו למקין ואדי גוטליב סובלים מרגישויות, אבל צפויים לפתוח. דן איינבינדר מרגיש שיפור במצב שרירי הבטן ואמור לעלות ב-11 גם כן, כך גם בן ביטון שנפצע בכתף מול נתניה והיה חשש שייעדר. במידה והמגן ירגיש כאבים חוזרים, אלון אזוגי ימלא את מקומו,

זה ככה בעוד קבוצות על בסיס שבועי?

dino כתב:

De Niro כתב: ↑20 מאי 2022, 13:53 כמה שעות בשבוע השחקנים מקדישים לאימוני כוח?

Sent from my SM-G996B using Tapatalk

לצורך העניין זה יכול להיות גם עודף אימון
כנראה אין ממש בקרה לפחות או יותר, שינה, התנהלות
לפחות זו סיבה מספיק טובה

HasolidiHTA כתב: ↑20 מאי 2022, 20:58 מאמן כושר, לא תזונאי.
כמה דברים:
1- ברור לי שזה נראה לכם לא טוב, אבל למען האמת אלו מוצרים שנספגים מהר ומספקים אנרגיה זמינה. אין דבר חריג וזה *כן* מקובל לפני פעילות גופנית.
2- נשאלה כאן שאלה לגבי אימוני כוח- צריך להבין, במהלך העונה באימוני כוח בעצימות נמוכה, תרגילי כוח לא מורכבים ומעמיסים בשביל לייצר ניהול עומסים ראוי ולא לעלות את הפוטנציאל לפציעה.
off season, משמע סוף עונה, נותנים פוש באימוני כוח, משמע עצימות גבוהה יותר ותרגילים רב מפרקיים בשביל לצבור מסת שריר וכוח כשהעומסים רגועים יותר ומאפשרים.
אנא ממכם, אל תגיבו סתם אם אין לכם את ההסמכות.

HasolidiHTA כתב:מאמן כושר, לא תזונאי.
כמה דברים:
1- ברור לי שזה נראה לכם לא טוב, אבל למען האמת אלו מוצרים שנספגים מהר ומספקים אנרגיה זמינה. אין דבר חריג וזה *כן* מקובל לפני פעילות גופנית.
2- נשאלה כאן שאלה לגבי אימוני כוח- צריך להבין, במהלך העונה באימוני כוח בעצימות נמוכה, תרגילי כוח לא מורכבים ומעמיסים בשביל לייצר ניהול עומסים ראוי ולא לעלות את הפוטנציאל לפציעה.
off season, משמע סוף עונה, נותנים פוש באימוני כוח, משמע עצימות גבוהה יותר ותרגילים רב מפרקיים בשביל לצבור מסת שריר וכוח כשהעומסים רגועים יותר ומאפשרים.
אנא ממכם, אל תגיבו סתם אם אין לכם את ההסמכות.

Xavi כתב: ↑20 מאי 2022, 21:06

HasolidiHTA כתב: ↑20 מאי 2022, 20:58 מאמן כושר, לא תזונאי.
כמה דברים:
1- ברור לי שזה נראה לכם לא טוב, אבל למען האמת אלו מוצרים שנספגים מהר ומספקים אנרגיה זמינה. אין דבר חריג וזה *כן* מקובל לפני פעילות גופנית.
2- נשאלה כאן שאלה לגבי אימוני כוח- צריך להבין, במהלך העונה באימוני כוח בעצימות נמוכה, תרגילי כוח לא מורכבים ומעמיסים בשביל לייצר ניהול עומסים ראוי ולא לעלות את הפוטנציאל לפציעה.
off season, משמע סוף עונה, נותנים פוש באימוני כוח, משמע עצימות גבוהה יותר ותרגילים רב מפרקיים בשביל לצבור מסת שריר וכוח כשהעומסים רגועים יותר ומאפשרים.
אנא ממכם, אל תגיבו סתם אם אין לכם את ההסמכות.

תעשה לי טובה אנרגיה זמינה. פאקינג נחשי גומי? תאכלו 3 כפיות סוכר עדיף

15.5.2010 כתב: ↑20 מאי 2022, 21:23

Xavi כתב: ↑20 מאי 2022, 21:06

HasolidiHTA כתב: ↑20 מאי 2022, 20:58 מאמן כושר, לא תזונאי.
כמה דברים:
1- ברור לי שזה נראה לכם לא טוב, אבל למען האמת אלו מוצרים שנספגים מהר ומספקים אנרגיה זמינה. אין דבר חריג וזה *כן* מקובל לפני פעילות גופנית.
2- נשאלה כאן שאלה לגבי אימוני כוח- צריך להבין, במהלך העונה באימוני כוח בעצימות נמוכה, תרגילי כוח לא מורכבים ומעמיסים בשביל לייצר ניהול עומסים ראוי ולא לעלות את הפוטנציאל לפציעה.
off season, משמע סוף עונה, נותנים פוש באימוני כוח, משמע עצימות גבוהה יותר ותרגילים רב מפרקיים בשביל לצבור מסת שריר וכוח כשהעומסים רגועים יותר ומאפשרים.
אנא ממכם, אל תגיבו סתם אם אין לכם את ההסמכות.

תעשה לי טובה אנרגיה זמינה. פאקינג נחשי גומי? תאכלו 3 כפיות סוכר עדיף

סוכר= אנרגיה זמינה