השדים האדומים - פורום אוהדי הפועל תל אביב

HasolidiHTA כתב: ↑20 מאי 2022, 20:58 מאמן כושר, לא תזונאי.
כמה דברים:
1- ברור לי שזה נראה לכם לא טוב, אבל למען האמת אלו מוצרים שנספגים מהר ומספקים אנרגיה זמינה. אין דבר חריג וזה *כן* מקובל לפני פעילות גופנית.
2- נשאלה כאן שאלה לגבי אימוני כוח- צריך להבין, במהלך העונה באימוני כוח בעצימות נמוכה, תרגילי כוח לא מורכבים ומעמיסים בשביל לייצר ניהול עומסים ראוי ולא לעלות את הפוטנציאל לפציעה.
off season, משמע סוף עונה, נותנים פוש באימוני כוח, משמע עצימות גבוהה יותר ותרגילים רב מפרקיים בשביל לצבור מסת שריר וכוח כשהעומסים רגועים יותר ומאפשרים.
אנא ממכם, אל תגיבו סתם אם אין לכם את ההסמכות.

לירון האדום כתב: ↑20 מאי 2022, 13:56

dino כתב:סתיו למקין ואדי גוטליב סובלים מרגישויות, אבל צפויים לפתוח. דן איינבינדר מרגיש שיפור במצב שרירי הבטן ואמור לעלות ב-11 גם כן, כך גם בן ביטון שנפצע בכתף מול נתניה והיה חשש שייעדר. במידה והמגן ירגיש כאבים חוזרים, אלון אזוגי ימלא את מקומו,

זה ככה בעוד קבוצות על בסיס שבועי?

מחזור אחרון זה הגיוני

Sent from my SM-G996B using Tapatalk

Red_man כתב:היישר מחדר ההלבשה הפעם לא נצפו באינסטגרם דובוני גומי ופיתות עם שוקולד בארוחה של לפני המשחק. עדיין יש מצב שיחלקו להם שקית הפתעות ועוגה אחרי המשחק

De Niro כתב: ↑21 מאי 2022, 20:27

Red_man כתב:היישר מחדר ההלבשה הפעם לא נצפו באינסטגרם דובוני גומי ופיתות עם שוקולד בארוחה של לפני המשחק. עדיין יש מצב שיחלקו להם שקית הפתעות ועוגה אחרי המשחק

מה זאת אומרת? לא היה כלום? גם לא טוב:)

Sent from my SM-G996B using Tapatalk

Red_man כתב:

De Niro כתב: ↑21 מאי 2022, 20:27

Red_man כתב:היישר מחדר ההלבשה הפעם לא נצפו באינסטגרם דובוני גומי ופיתות עם שוקולד בארוחה של לפני המשחק. עדיין יש מצב שיחלקו להם שקית הפתעות ועוגה אחרי המשחק

מה זאת אומרת? לא היה כלום? גם לא טוב:)

Sent from my SM-G996B using Tapatalk

היה הכל רק בלי הפיתות והנחשים נראלי

ר.ש כתב:אתמול היה ריאיון עם ספורי.
הוא לא הזכיר את הפועל מפורשות, אבל אמר שהסיבה העיקרית לשיפור ביכולת שלו היא העובדה שנהיה מקצוען; שעד העונה היה אוכל לא טוב, ישן לא טוב ומתאמן לא טוב.
עכשיו, ברור שיש עניין של אחריות אישית. אבל יש לכם ספק שהפועל אשמה מאוד באורח החיים של שחקניה (ובוודאי בצורה שבה הם מתאמנים)? יש לכם ספק שבאחת הקבוצות הגדולות זה לא היה קורה?

זה מסביר למה גם שחקנים טובים נכשלים בהפועל. אי אפשר להצליח כשלא מתאמנים, וכשחיים כמו זמרים.

J-R כתב: ↑02 יוני 2022, 09:32 ההגיון הישראלי המצוי:
שחקנים אירופאים חוגגים,מבלים עד השעות הקטנות,שותים,מעשנים(תועד)-מגניב.
שחקנים ישראלים אוכלים סוכריות גומי-שכונה.
אגב מכבי ת"א-היו מפרקים שווארמות אצל איציק בבית פנורמה כמעט קבוע אחרי אימון.עבדתי שם ליד.ו...?בעצם אמרתם שהם מצליחים בגלל החזיות בכלל.

האדס כתב: ↑02 יוני 2022, 09:02 אני מהאחרונים שיגן על משהו במועדון הזה, אבל זה דיי בולשיט.
בסוף אורח חיים של שחקנים מושפע בעיקר מהם בעצמם.
גם במכבי ת״א בכדורגל (כאילו הטופ של הטופ כן?) שחקן יכול לסיים אימון ולאכול מה שבזין שלו וללכת לישון מאוחר.

ר.ש כתב:אי אפשר להצליח כשלא מתאמנים, וכשחיים כמו זמרים.

האדס כתב: ↑02 יוני 2022, 09:02 אני מהאחרונים שיגן על משהו במועדון הזה, אבל זה דיי בולשיט.
בסוף אורח חיים של שחקנים מושפע בעיקר מהם בעצמם.
גם במכבי ת״א בכדורגל (כאילו הטופ של הטופ כן?) שחקן יכול לסיים אימון ולאכול מה שבזין שלו וללכת לישון מאוחר.